美容と健康セミナー もうひとつ、美容と健康セミナーにも参加。骨や筋肉の役割や正しい動かし方、ストレッチ方法などを学びました。そしてイベント後には早速「腹筋は背骨のストレッチ！腹筋します！」とセミナーで習った事を復習していました。 2016 5/29
