シロタ株の力

続いて森田さんが免疫力について、運動、栄養、休養との関連性などを話します。フルマラソンなどの運動後は免疫力が低下し、風邪をひきやすくなるとのこと。イギリスの大学で行われたシロタ株の飲用実験で、シロタ株を含む発酵乳飲料を継続摂取したアスリートの風邪の発症率が低減したという研究結果を紹介！

2016 6/11