スポーツ選手の食事とは？

講演会の最初は天方さんがスポーツ選手の食事について、戸田寮での選手たちの食事内容などを写真とともに紹介。食事の役割やバランスの良い食事のポイント、自分の身体を知ること、体重管理などについて講義を行います。

2016 6/11