楽しそうですが

試合後、グラウンドでコンディショニング。楽しそうに見えますが、ペアになった相手の動き（前後左右など）を真似したり、反対の動きをしたりすることで俊敏性などを鍛えるれっきとしたトレーニングなのです。

2017 2/19