5箇所ノック&シートノック 一方の野手陣も守備練習を実施。ポジション関係なく内野4箇所、外野1箇所の計5箇所に分かれノックを受けると、その後はシートノックを行うなど、休む間もなくトレーニングが続きます。 2018 11/3