腕を振るための準備

今年で4度目となる「指導者講習会」。まずはウォーミングアップをすると、その後3グループに分かれて、走塁、投げ方、守備について説明していきます。投げ方は河端氏が担当。ポイントとして「腕を振るための準備をすること」を挙げ、腕をしっかり振れるようにボールを真下に叩きつける練習から行います。続いて、後ろにあるボールを拾って前に投げる練習、前にあるボールを後ろに持っていき再び前に投げる練習を紹介しました。

2019 5/12