ボールのにぎり方（かた）、上半身（じょうはんしん）の使（つか）い方（かた）、下半身（かはんしん）の使い方、ボールを投（な）げるすべての動（うご）きを練習（れんしゅう）してきたね。さぁ、いざボールを投げてみよう！といっても、ボールがあちこちいっ てしまう…そう、ボールを思（おも）った方向（ほうこう）に投げるということはすごく難（むずか）しいよね。

そこで！今回（こんかい）は特別（とくべつ）にボールを思ったところに投げるコツを紹介（しょうかい）しよう！

ポイントは、3つ。

1つ目（め）。
足（あし）をあげた時（とき）に投げたい方向（ほうこう）をしっかり見（み）るべし！
足をあげてから投げにいくんだけど、その時しっかり投げる方向を見ているようで見ていない。練習（れんしゅう）する時は、足を上げて一回（いっかい）とまる。その時に、投げたい方向をちゃんと見る。じつは、これだけですごくコントロールは良（よ）くなるんだ。（しゃしん1）

2つ目。
投げたいところにグローブを向（む）けるべし！
右投（みぎな）げの人（ひと）は、左手（ひだりて）を投げる方向にしっかりと向けること。コントロールが良くない人の多（おお）くは、グローブが投げる方向に向いていないんだ。投げたい方向にグローブをちゃんと向けると、ほとんど意識（いしき）しなくてもその方向に投げることができるんだ。（しゃしん2）

3つ目。
踏（ふ）み出（だ）した足（あし）を固定（こてい）すべし！
踏み出した時（とき）、右投（みぎな）げの人は、左足（ひだりあし）を動（うご）かさないこと。
ボールを投（な）げる時（とき）、足を上げてから前に踏み出していくよね。この時、踏み出した前の足がグラグラ動いちゃうと、ボールを投げる手もグラグラ動いちゃいます。踏み出した足を頑張（がんば）って止（と）める。そうすると、体（からだ）が固定（こてい）されていいボールが投げられるよ。（しゃしん3）

さぁ、わかったかな？
足を上げて投げる方向を見る。グローブを投げたい方向に向ける。踏み出した足を頑張って止める。これだけで、コントロールはすごく良くなるよ！